Perbedaan Antara Air Murni, Suling, Dan Air Ledeng

Perbedaan Antara Air Murni, Suling, Dan Air Ledeng – Kita semua diberitahu untuk minum lebih banyak air agar tetap terhidrasi dan sehat, tetapi jenis air apa yang harus kita minum? Ada berbagai pilihan.

Perbedaan Antara Air Murni, Suling, Dan Air Ledeng

bonatura – Kami memiliki ahli yang memecah perbedaan antara air murni, air suling, dan air ledeng, sehingga Anda dapat memilih mana yang terbaik untuk Anda minum.

Keran air

Air keran adalah air yang langsung keluar dari kran di rumah Anda, entah itu wastafel dapur, keran kamar mandi, atau selang mesin cuci.

Apakah air keran aman untuk diminum?

Kualitas air keran Anda akan sangat bergantung pada tempat tinggal Anda. Anda harus menjadi konsumen yang terdidik dan menentukan jenis air keran apa yang dikirim ke tempat tinggal Anda untuk memutuskan apakah Anda harus meminumnya atau tidak, kata Catherine Carpenter, Ph.D. , ahli epidemiologi di UCLA Fielding School of Public Health. Biasanya, tagihan air Anda akan memberikan rincian partikulat dan konstituen yang ditemukan di air keran Anda, jadi pastikan untuk melihatnya.

Air keran di rumah Anda bisa saja setara dengan air minum kemasan, atau bisa juga tidak sehat dan penuh dengan kontaminan. Untuk memberi Anda gambaran tentang jangkauannya, Orange County di California memiliki beberapa air keran paling murni di negara ini, karena county tersebut melampaui dan melampaui pedoman federal tentang apa yang merupakan air minum yang aman. Di sisi lain, Pittsburgh, Pennsylvania dan Milwaukee, Wisconsin adalah kota-kota yang diketahui memiliki air ledeng yang tidak sehat dengan kadar timbal yang tinggi.

Baca Juga : Perbandingan Air Suling dan Normal Saline

Selain itu, Anda dapat membuka basis data air keran Kelompok Kerja Lingkungan untuk mencari berdasarkan kode pos Anda, dan Anda dapat mempelajari apakah ada kontaminan yang diketahui yang melebihi pedoman kesehatan EWG. Ini juga akan memberi Anda saran tentang filter air mana yang harus dibeli untuk menghilangkan kontaminan tertentu.

Untuk lebih yakin lagi, Anda sebenarnya dapat mengirimkan air keran Anda untuk dianalisis jika Anda mengkhawatirkan keamanannya. Badan Perlindungan Lingkungan memiliki halaman di mana Anda dapat memilih daerah Anda dan mereka akan memberi Anda laboratorium bersertifikat terdekat yang dapat menguji kualitas air Anda.

Apa yang ada di air keran?

Andrew J. Whelton Ph.D. , Associate Professor Teknik Lingkungan dan Ekologi di Universitas Purdue mengatakan bahwa secara umum, air keran mengandung berbagai mineral dan organisme. Air keran yang dikirim ke gedung tidak steril, dan kualitasnya dapat bervariasi bahkan di dalam kota atau kota yang sama. Lebih lanjut, ia mengatakan bahwa tingkat kualitas air keran dapat berfluktuasi berdasarkan ruangan tempat Anda berada, sepanjang tahun, dan saluran air.

Menurut Whelton beberapa mineral yang dapat ditemukan dalam air keran adalah klorida, sulfat, tembaga, besi, mangan, dan seng. Tingkat bervariasi dari satu tempat ke tempat lain, dan negara yang berbeda memiliki peraturan yang berbeda mengenai berapa banyak masing-masing diperbolehkan dalam pasokan airnya.

Penting untuk diingat bahwa tidak semua “kontaminan” dalam air keran berbahaya. Kalium, magnesium, dan kalsium, misalnya, adalah semua nutrisi bermanfaat yang mungkin ada di air keran Anda yang tidak disaring.

Air yang dimurnikan

Jika Anda tinggal di suatu tempat di mana air keran tidak layak untuk diminum, kemungkinan besar Anda akan mengandalkan air murni. Ini dapat diperoleh dengan membeli air kemasan murni atau dengan menggunakan sistem penyaringan di rumah Anda.

Apa itu air murni?

Sederhananya, air murni adalah air yang telah disaring atau diproses secara mekanis untuk menghilangkan bahan kimia dan kotoran, menurut Carpenter. Proses pemurnian menghilangkan kontaminan termasuk bakteri, bahan kimia, dan racun dari air keran atau air tanah.

Perawatan pemurnian air yang berbeda dirancang untuk menghilangkan kotoran yang berbeda dari air.

Cara menjernihkan air

Tiga metode pemurnian air di rumah yang paling umum adalah:

  • Filter karbon: Ini adalah metode yang paling murah, meskipun bukan yang paling menyeluruh. Jika Anda pernah menggunakan kendi Brita, Anda akan merasakan efek filter karbon . Filter karbon paling sederhana akan menghilangkan klorin dan meningkatkan rasa dan bau. Yang lebih maju dapat menghilangkan racun lebih lanjut seperti timbal dan merkuri. Mereka bekerja dengan memanfaatkan karbon aktif yang akan mengikat kontaminan. Filter pitcher sangat umum untuk jenis pemurnian ini, tetapi Anda juga bisa mendapatkan filter yang dipasang di faucet atau di bawah filter wastafel.
  • Sistem reverse osmosis: Ini sering dianggap sebagai cara paling efektif untuk memurnikan air, karena menyaring apa pun yang lebih besar dari molekul air , dan dengan demikian menghilangkan sebagian besar kontaminan. Namun, harganya mahal filter reverse osmosis yang dipasang di bawah wastafel Anda bisa berharga $200 atau lebih.
  • Filter pertukaran ion: Metode ini paling baik untuk menangani air sadah , yaitu air yang kaya akan mineral seperti kalsium atau magnesium. Filter pertukaran ion menggunakan proses kimia yang mengurangi kadar kalsium dan magnesium, dan biasanya menggantikannya dengan natrium.

Air sulingan

Meskipun biasanya dilihat sebagai kategorinya sendiri, air suling adalah jenis air murni, menurut Carpenter. Distilasi adalah proses di mana air direbus dan dikondensasikan dengan uap, yang meninggalkan kontaminan padat. Anda dibiarkan dengan air yang pada dasarnya murni. Ini akan kekurangan mineral yang terjadi secara alami.

Air yang telah mengalami destilasi akan lebih murni dibandingkan jika dimurnikan dengan filter karbon, penukar ion, atau reverse osmosis. Meskipun itu tidak selalu merupakan hal yang baik, tergantung pada orang yang meminumnya.

Jenis air apa yang harus saya minum?

Menurut Carpenter, tidak ada jawaban yang cocok untuk semua untuk memilih jenis air minum yang terbaik. Jawabannya akan tergantung pada kualitas air keran tempat Anda tinggal, apakah Anda memiliki sistem pemurnian, dan jika Anda memiliki kondisi kesehatan. Rasa juga ikut bermain.

Minum air suling biasanya tidak disukai. Ini dapat menempatkan individu pada risiko yang lebih besar untuk kekurangan nutrisi karena kekurangan mineral yang mungkin bermanfaat bagi kesehatan. Selain itu, dapat menyebabkan masalah pada gigi Anda. Whelton mengatakan bahwa mineral di gigi Anda dapat larut ke dalam air yang kekurangan mineral dan dia biasanya tidak merekomendasikannya.

Ketika datang ke air murni, ada banyak variasi. Sejumlah mineral tertentu dalam air dapat bermanfaat. “Tergantung pada tingkat pemurnian dan sumber airnya, beberapa air kemasan murni yang mempertahankan mineral dapat menyediakan sumber asupan kalsium dan magnesium setiap hari,” kata Carpenter.

Whelton juga mengatakan mineral dapat ditambahkan ke dalam air murni. “Air yang telah didemineralisasi sering diremineralisasi setelah perawatan sehingga tidak memiliki rasa tidak enak atau menimbulkan risiko kesehatan, [seperti] mengekstraksi mineral dari orang tersebut.”

Menurut Carpenter, jika Anda memiliki kondisi kesehatan seperti penyakit ginjal, penyakit kardiovaskular, atau pengapuran yang berkurang atau berlebihan, penting untuk membuat pilihan yang tepat dengan air minum. Bicaralah dengan dokter Anda tentang apa yang terbaik untuk Anda.

Bahkan jika Anda tidak memiliki kondisi kesehatan yang sudah ada sebelumnya, Anda mungkin masih ingin mengobrol dengan dokter Anda tentang jenis air apa yang terbaik untuk Anda, dan tentu saja, periksa keamanan air keran di lokasi Anda.