Apa Perbedaan Antara Air Murni Dan Air Suling

Apa Perbedaan Antara Air Murni Dan Air Suling – Anda tidak menyukai rasa air keran dan khawatir tentang hidrasi. Tidak minum cukup air dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan yang serius.

Apa Perbedaan Antara Air Murni Dan Air Suling

bonatura – Anda telah mempertimbangkan pilihan air lainnya air suling atau air murni. Tetapi apakah mereka berbeda atau memberikan manfaat bagi Anda?

Tahoe Springs Water menjelaskan air suling dan air murni, pro dan kontra, dan mana yang merupakan pilihan yang lebih baik untuk Anda dan keluarga.

Apa itu air suling?

Perusahaan air membuat air suling dengan merebus air, kemudian mengembunkan uap yang terkumpul kembali menjadi cairan. Proses penyulingan menghilangkan mineral dan kotoran dari air.

Air suling memiliki rasa yang rata. Ini juga tidak mengandung mineral yang dibutuhkan tubuh Anda, seperti magnesium dan kalsium.

Karena air suling tidak mengandung mineral, orang menggunakannya di mobil dan peralatan rumah tangga. Ini digunakan dalam situasi berikut;

  • Beberapa perangkat medis
  • Eksperimen laboratorium
  • Sistem pendingin mobil
  • Menyiram tanaman
  • Setrika uap
  • Akuarium

Anda menempatkan benda panas dan dingin bersama-sama, dan mereka saling mempengaruhi untuk mencapai suhu yang seimbang. Karena air suling tidak mengandung mineral, air mungkin mendapatkan mineral dari tubuh Anda seperti gigi Anda.

Baca Juga : Mengulas Elektrolit Dalam Air Suling 

Bagaimana cara membuat air suling?

Anda juga dapat membuat air suling di rumah secara gratis merebus air keran. Ketika air berubah menjadi uap dan mengembun kembali menjadi air, hasilnya adalah air suling. Tapi ingat, itu bebas dari mineral.

Bisakah Anda minum air suling setiap hari?

Intinya tentang air suling adalah menghilangkan semua mineral dari air. Jadi sebaiknya tidak diminum setiap hari.

Menurut Medical News Today, menggunakan air suling sebagai satu-satunya pilihan air atau untuk jangka panjang dapat menyebabkan masalah kesehatan. Masalahnya adalah karena kurangnya mineral yang dibutuhkan tubuh Anda. Perubahan keseimbangan tingkat pH, mineral, cairan, dan elektrolit di antaranya.

Beberapa orang perlu menghindari minum air suling;

  • Atlet,
  • Anak kecil,
  • bayi,
  • Pasien kanker.

Hal ini terutama benar jika kelompok yang disebutkan tidak mendapatkan sumber mineral yang dibutuhkan dalam makanan mereka.

Risiko minum air suling

Risiko utama dengan hanya minum air suling adalah tidak menerima mineral seperti kalsium dan magnesium. Efek samping lain dari minum hanya air suling atau air mineral rendah lainnya meliputi:

  • Lebih banyak kunjungan ke kamar mandi (ketidakseimbangan elektrolit)
  • Meningkatkan fungsi metabolisme Anda
  • Dehidrasi (tidak minum cukup air karena rasa datar)

Potensi manfaat air suling

Medical News Todays mencantumkan manfaat potensial dari minum air suling sebagai berikut;

Membersihkan tubuh

Beberapa orang percaya bahwa air suling dapat membersihkan tubuh Anda karena murni. Namun, faktanya diperlukan temuan ilmiah lebih lanjut dan data terbatas.

Menurunkan resiko penyakit

Proses distilasi menghilangkan patogen yang terbawa air. Sebagian besar bakteri penyebab penyakit yang ditularkan melalui air tidak dapat bertahan hidup di penyulingan.

Kurangi konsumsi bahan kimia berbahaya

Air suling tidak mengandung bahan kimia berbahaya yang ditemukan dalam air keran. Sehingga Anda bisa terhindar dari masalah kesehatan akibat bahan kimia.

Sebelum menggunakan air suling, ada baiknya Anda berkonsultasi dengan ahli kesehatan. Manfaat yang disebutkan mungkin tidak berhasil untuk Anda.

Menyimpan air suling

Anda perlu berhati-hati dengan wadah tempat Anda menyimpan air suling. Kekurangan nutrisi dapat melarutkan bahan kimia dari wadah. Jika Anda ingin segera menggunakan air suling, Anda tidak perlu khawatir dengan wadahnya. Namun untuk jangka panjang, gunakan stainless steel atau kaca berkualitas tinggi.

Berapa pH air suling?

Tingkat pH menentukan keasaman atau kebasaan air. Tujuh bersifat netral, sedangkan di atas tujuh bersifat basa, dan di bawah bersifat asam. Oleh karena itu, air suling harus memiliki tingkat pH tujuh yang netral. Menurut Sciencing, karena air suling menyerap karbon dioksida dari atmosfer, ia memiliki pH 5,8 dan bersifat asam.

Apa itu air murni?

Air yang telah diproses atau dimurnikan untuk menghilangkan kontaminan, kotoran, atau bahan kimia disebut air murni . Sumbernya adalah air keran sebagian besar waktu.

Pemurnian atau pengolahan membantu menghilangkan kotoran seperti:

  • Polutan kimia
  • Logam seperti timbal dan tembaga
  • Parasit
  • jamur
  • bakteri
  • Perusahaan air menggunakan berbagai metode pemurnian untuk membuat air aman untuk diminum.

Jenis pemurniannya tergantung pada peraturan air di negara bagian dan perusahaan air. Adapun tahapan pengolahan di Tahoe Springs Water antara lain:

  • pelembut air
  • Filtrasi Karbon Aktif
  • Reverse Osmosis
  • Karbon Aktif

Apa manfaat air murni?

Ahmed Mahmoud El-Tawil dan temuan penelitian lainnya menunjukkan bahwa air yang mengandung klor berhubungan dengan peningkatan risiko kanker tertentu, termasuk kanker kolorektal.

Orang mungkin menghindari air keran karena rasanya yang tidak enak. Ini umum di daerah seperti Las Vegas. Pemurnian dapat menghilangkan rasa tidak enak dan mendorong hidrasi lebih lanjut.

Tubuh yang terhidrasi dengan baik mengarah ke tubuh yang sehat;

  • Meningkatkan kesehatan jantung
  • Meningkatkan fungsi otak dan energi
  • Sendi dan otot berfungsi dengan benar
  • Membantu mengatasi batu ginjal
  • Membantu menurunkan berat badan
  • Optimalkan kinerja fisik
  • Membantu mencegah atau mengobati sakit kepala

Bagaimana cara membuat air murni?

Menurut CDC, sekitar 7,2 juta orang di AS sakit karena penyakit yang menyebar melalui air. Oleh karena itu, tidak perlu menekankan pentingnya penjernihan air.

Berbagai cara tersedia untuk menyediakan air murni.

Pertama, Anda bisa mendapatkannya dari perusahaan air yang terpercaya. Namun, sebelum melakukannya, ketahui tahapan dan tes pemurniannya. Kemudian, tentukan apakah perusahaan menjamin kualitas air atau tidak.

Anda juga dapat membuat air murni dengan berbagai cara. Terserah kondisi dan anggaran Anda.

Cara termudah adalah dengan merebus air selama beberapa menit. Suhu tinggi dapat membunuh virus dan bakteri. Dapat menghilangkan kotoran dari air. Tetapi berhati-hatilah karena kotoran dan mikroorganisme tetap berada di dalam botol air. Mendidih mungkin tidak membantu menghilangkan semua kotoran.

Penjernihan air juga menjadi pilihan rumah untuk menjernihkan air. Mereka melewatkan air melalui proses multi-tahap untuk menghilangkan kotoran dan bahan kimia.

Tergantung pada situasi Anda, cara pemurnian lainnya adalah sebagai berikut:

  • Penambahan Yodium
  • Distilasi
  • Klorinasi Air
  • Reverse Osmosis

Minum air suling dan air murni berbeda untuk orang. Ada beberapa poin yang perlu Anda pertimbangkan sebelum mengambil keputusan. Jika Anda berniat menggunakan air suling dalam jangka panjang, Anda harus tahu itu bisa menyebabkan masalah kesehatan. Ini tidak memiliki mineral yang diperlukan yang Anda butuhkan untuk tetap sehat dan aman.

Juga, beberapa kelompok sebaiknya menghindari air suling, seperti; atlet, anak kecil, bayi, pasien kanker. Jika kelompok yang disebutkan tidak memasukkan mineral yang diperlukan (seperti kalsium dan magnesium) dalam makanan mereka, mereka harus lebih berhati-hati. Berkonsultasi dengan ahli kesehatan adalah bijaksana sebelum mengambil keputusan.

Selain kekurangan mineral, lebih sering ke kamar mandi, peningkatan fungsi metabolisme, dan dehidrasi adalah beberapa efek samping dari minum air suling untuk jangka panjang. Karena rasanya yang datar, mungkin tidak mendorong Anda untuk minum cukup air.

Air yang dimurnikan melewati tahap pemurnian, sehingga kontaminan, kotoran, atau bahan kimia dihilangkan. Kotoran seperti Bakteri, Jamur, timbal, dan tembaga akan dibuang dan menurunkan kualitas air.

Pemurnian menghilangkan rasa tidak enak dari air dan memberikan insentif bagi orang untuk minum cukup air—manfaat hidrasi yang disebutkan dalam artikel. Perusahaan air memastikan bahwa air murni mengandung mineral yang diperlukan untuk kesehatan Anda. Jadi tidak apa-apa meminumnya untuk jangka panjang.

Apa perbedaan antara air suling dan air murni?

Air suling melewati proses penyulingan sedangkan air murni melewati tahap pemurnian lainnya. Melalui proses penyulingan, semua kotoran dan mineral dikeluarkan dari air. Namun dalam metode pemurnian, bahan kimia dan kontaminan dihilangkan sementara mineral masih tersisa.

Selain itu, proses penyulingan membutuhkan banyak energi yang sedikit berbahaya bagi lingkungan. Pada saat yang sama, reverse osmosis dalam air murni menggunakan lebih sedikit energi. Selain itu, menghilangkan kontaminan kimia umum, seperti:

  • Sodium
  • Khlorida
  • Tembaga
  • kromium
  • Memimpin

Jika Anda ingin menggunakan air suling, Anda harus berhati-hati agar tidak mengandung mineral apa pun. Jika Anda tidak menerima mineral yang dibutuhkan seperti magnesium dan kalsium, Anda mungkin menghadapi masalah kesehatan.

Tetapi karena air murni mengandung mineral yang dibutuhkan, tidak apa-apa untuk meminumnya dalam jangka panjang.

Minum air suling untuk jangka panjang bukanlah ide yang baik. Karena kekurangan mineral yang dibutuhkan, Anda mungkin menghadapi masalah kesehatan. Selain itu, dapat menyebabkan beberapa masalah pada gigi Anda. Ini karena air suling dapat melarutkan mineral dari gigi Anda.

Air suling vs. air murni untuk bayi

Bayi tidak membutuhkan air sampai berusia enam bulan. American Academy of Pediatrics (AAP) mengatakan bahwa satu-satunya sumber nutrisi untuk bayi Anda selama sekitar enam bulan adalah menyusui.

ASI dan susu formula merupakan sumber hidrasi terbaik untuk bayi usia 6-12 bulan. “Pada usia ini, 4-8 ons air sehari sudah cukup”. Jika mereka minum lebih dari jumlah yang disarankan, itu dapat menyebabkan keracunan air.